Pedras com história
A massagem de pedras quentes foi uma das surpresas trazidas pela
proliferação dos spas e a introdução de
tratamentos de corpo e mente bem apetecíveis. Apesar de ser uma técnica
contemporânea, no fundo, este é um segredo que foi muito bem guardado durante
séculos, uma vez que as componentes medicinais das pedras têm vindo a ser
exploradas desde há milhares de anos pelas civilizações antigas da China,
Egipto, Índia e África, sem esquecer alguns dos povos milenares da Europa e
América.
As pedras sempre acompanharam de perto o homem, utilizadas para criar
abrigos e aquecê-los, como forma de expressão (esculpidas ou como base de
desenhos), para proteção, em cerimônias e, claro, como tratamento holístico. As
tradições ancestrais apontam para a colocação de pedras quentes sobre o corpo
como tratamento terapêutico, uma forma de proteção ou simplesmente porque
transmitiam sensações de bem-estar. Entre outras utilizações, está a dos monges
da antiguidade que recorriam às pedras quentes para ajudar a controlar a fome
durante os períodos de jejum.
O segredo das pedras
Cada vez mais aperfeiçoada e divulgada, hoje a massagem de pedras
quentes é uma terapia que implica a disposição e fricção de pedras vulcânicas
no corpo. O segredo destas pedras – ricas em sais minerais – está na herança
energética que carregam e que remonta há milhões de anos, mas também na sua
capacidade de reter o calor! Lisas e macias, estas pedras de basalto, como
também são conhecidas, são o resultado do processo natural de arrefecimento
após a libertação de lava vulcânica. Com formatos e tamanhos distintos, as
pedras são escolhidas em função da zona do corpo onde serão aplicadas, uma vez
que devem encaixar na perfeição.
Quente e frio
O que muitas pessoas desconhecem acerca desta massagem é que, para além
das pedras quentes, também podem ser utilizadas pedras frias! A reacção térmica
que a disposição alternada de pedras quentes e frias desencadeia é conhecida
como homeostasia, ou seja, a forma que o organismo tem de ordenar os seus
desequilíbrios interiores. Os resultados são efeitos fisiológicos e orgânicos
positivos, que contribuem para corpo e mente sã – uma acção duplamente eficaz,
que permite a recuperação física e psíquica.
As pedras quentes produzem efeitos tão benéficos como: o relaxamento
muscular, vasodilatação, aumento da irrigação sanguínea e consequente
desintoxicação dos órgãos internos, aumenta o metabolismo celular e tranquiliza
o sistema nervoso.
As pedras frias, por sua vez, não ficam nada atrás e actuam como um
estimulante, tonificando músculos, restabelecendo a energia vital, melhorando
as funções orgânicas e contribuem para a perda de peso, tendo inclusive um
efeito analgésico, que alivia as inflamações. Para além disso, harmoniza o sistema
nervoso, reduzindo significativamente os níveis de stress.
Recomendado para…
Com múltiplos benefícios, começando pelo seu efeito “escape” de um
quotidiano agitado e marcado pelo stress e falta de tempo, a
termoterapia está ainda recomendada para quem sofre de dores musculares e
menstruais, obstipação e perturbações do aparelho digestivo, má circulação,
problemas relacionados com as vias respiratórias, cansaço, depressão e
ansiedade. É igualmente utilizada no tratamento de obesidade, gordura
localizada e celulite.
Precauções
A massagem de pedras quentes não é uma terapia invasiva, mas é sim
extremamente envolvente, pelo que se desaconselha a sua administração em
mulheres grávidas ou em pessoas que estejam febris, que sofrem de asma, cistite
ou qualquer outro tipo de infecção.
