Massoterapia

Massagem..

Terapia do toque

O toque é um dos cinco sentidos humanos. A massagem, em geral, constitu-se de uma variedade de toques sobre o corpo de uma pessoa, com as mãos, buscando o relaxamento muscular, alívio de dores e até mesmo conforto emocional. Como a pele é o maior órgão sensorial do corpo, o toque proporciona ainda, inúmeros efeitos terapêuticos sobre o indivíduo massageado, quando aplicadas técnicas mais elaboradas da massoterapia.

Como massoterapeuta tenho observado que ainda encontramos resistência ao ser tocado, conseqüência de uma cultura em que criamos e desenvolvemos uma reação negativa ao toque, associando-o como invasão de privacidade e até mesmo confundindo, contato físico com sexo. O tocar é sim um carinho, no entanto nem sempre com o propósito de seduzir. A massagem é um carinho sem malícia.

O toque é extremamente importante para a saúde física, emocional e o bem-estar. Estudos têm demonstrado que a terapia do toque contribui para uma vida mais saudável. Foi descoberto que, após o contato físico prolongado, como em uma massagem, a área hipotalâmica do cérebro experimenta uma redução de atividades na produção das enzimas hormonais, diminuindo o nível de hormônios do estresse, aumentando o nível de endorfinas dando a sensação de alívio e bem-estar.

Tire um tempo para você deixando de lado preconceitos, falta de tempo e até mesmo a preguiça. Renda-se a essa viagem de autodescoberta, procure dar-se esse presente. Durante a massagem esqueça-se de tudo, feche os olhos e preste atenção á sua respiração e ás partes do seu corpo que se movimentam quando você inspira ou expira. Tente se livrar de toda preocupação ou problema que esteja em sua mente. Ao sentir o toque das mãos hábeis do massoterapeuta se centralize nas sensações causadas pelo contato do toque e deixe que seu corpo envie as respostas, relaxando, equilibrando e revitalizando as energias.

As ações primárias da massoterapia são: 1. Maximizar a circulação da energia vital pelo corpo 2. Estimular a circulação de uma forma geral 3. Favorecer o autoconhecimento e autoconsciência 4. Auxiliar no combate de dores 5. Contribuir para a organização do tônus muscular 6. Contribuir para normalização das funções fisiológicas 7. Auxiliar na administração das tensões e do estresse

Editeh Maria /SMS – VS 2375 Terapeuta Corporal Mais informações: Falar com Secretária Daniella Fone: (47) 3363-4590 Rua: 916, nº 461 entre a 3º e 4º A.v. Balneário Camboriú- SC